Essstrukturgruppe für Betroffene mit Essstörungen

Der Weg aus einer Essstörung ist nicht leicht – und braucht Zeit und professionelle Unterstützung.
Eine wesentliche Säule in der interdisziplinären Therapie ist der Aufbau einer verlässlichen Essstruktur.

Ziele der Essstruktur sind:

• eine bedarfs- und bedürfnisgerechte Ernährung
• Aufbau einer regelmäßigen Mahlzeitenstruktur
• das Wiedererlangen von Hunger- und Sättigungsgefühlen
• der Verzicht auf kalorienarme, fettreduzierte Nahrungsmittel und Süßstoffe
• das Gewicht zu normalisieren
• die Reduktion von Essanfällen und Purging-Verhalten

Die neue Essstrukturgruppe bietet betroffenen Menschen mit Essstörungen regelmäßige Treffen, die beim Aufbau einer Essstruktur im Alltag unterstützen.
Um dies zu erreichen setzen sich Betroffene eigene Ziele, die sie mit der Essstruktur erreichen  wollen. Mithilfe eines individuellen Essplans, der Führung eines Essprotokolls und der Bereitschaft das eigene Essverhalten zu reflektieren und zu verändern ist eine Veränderung möglich. Darüber hinaus regen die regelmäßigen Treffen an Stressoren und auslösende Faktoren, die das destruktive Essverhalten fördern, zu erkennen und neue Strategien zur Bewältung aufzubauen.

Die Essstrukturgruppe findet fortlaufend statt. Für die Teilnehmenden (max. 8 Personen) ist ein Zeitraum von 8 Sitzungen verpfichtend, dieser kann bei Bedarf auch verlängert werden. Dies ist notwendig, um eine verlässliche Essstruktur aufzubauen und im Alltag zu implementieren. Die Gruppe wird von einer psychotherapeutischen und ernährungstherapeutischen Fachkraft geleitet. Sie richtet sich an betroffene Menschen mit Essstörungen (ab 17 J.), die motiviert sind ihr Essverhalten zu verändern. Ein BMI von 17 ist Voraussetzung.
Die Essstrukturgruppe ist als Begleitung zu einer ambulanten Psychotherapie/Ernährungstherapie sowie als Nachsorgemaßnahme nach einem stationären Aufenthalt geeignet.
Vor Beginn findet mit jeder*m Teilnehmenden ein Vorgespräch statt.
Termine:  19.04./26.04./03.05./10.05./17.05./24.05./31.05./07.06.23, jeweils 17.30 Uhr – ausgebucht –

Neue Esstrukturgruppe:
Termine: Montag, 03.07./10.07./17.07./24.07./31.07./07.08./14.08./21.08.23, jeweils 18.00 – 19.30 Uhr
Sie können sich jetzt schon für diese Gruppe anmelden. Wir führen eine Warteliste. Wir reservieren für Sie einen Platz. Wir informieren Sie sobald die Anmeldungsphase beginnt.

Kostenbeteiligung: 140,- € für 8 Abende (Ermäßigung ist möglich.) Die Anmeldung umfasst 8 Abende.